Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder

Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit,

vor allem in schwierigen Situationen die Fassung

oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.

Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress.