In letzter Zeit habe ich mich u.a. auch viel mit dem Thema „Raum geben“ auseinandergesetzt. Durch eine blöde Geschichte, die passiert ist, wurde mir das Thema immer wieder vor Augen geführt, sodass ich mich tiefer damit beschäftigt habe. Mir war nicht bewusst, wie wichtig es im Zusammenhang mit Selbstliebe und Selbstwert ist.
Schlagwort: Selbstliebe
Nadine und Silvester bzw. auch die Zeit davor und danach…..
Schon wieder ein Jahreswechsel, 45 mal schon erlebt, oh man, ganz schön oft muss ich sagen. Mir ist Silvester nicht so wichtig, dennoch ist mir wichtig kurz inne zu halten, das vergangene Jahr zu reflektieren, zu schauen, was war eigentlich los, woran möchte ich arbeiten, um es besser zu machen, habe ich Pläne, wie setze ich diese über das ganze Jahr um, worauf habe ich dieses Jahr eigentlich bock? Ich hasse Neujahrsvorsätze und empfinde sie größtenteils eher unreflektiert, muss aber jeder für sich selber wissen. Vorsätze kann man das ganze Jahr umsetzen, man kann sich das ganze Jahr zum Sport anmelden, das ganze Jahr versuchen das Rauchen aufzugeben, oder andere Dinge endlich tun. Ich nutze den Jahreswechsel eher zur Reflektion des gesamten Jahres und versuche auch das ganze Jahr, so gut es geht, das Beste daraus zu machen. Gelingt mal besser und mal schlechter, thats life. Es gibt mir etwas Struktur, tut mir gut. Tja, dennoch freuen sich jedes Jahr alle Studiobesitzer, es gibt für ein paar Wochen mehr zu tun. Man muss auch gönnen können.
Nadine und die „Selbstliebe“, oder was auch defintiv gut war…..
Ich finde es mittlerweile mega wichtig sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, denn ist die Selbstliebe in gesunder Weise nicht vorhanden oder defizitär, werden wir im Leben immer wieder auf Hindernisse stoßen, die Entwicklung bleibt stehen, das Wachstum, der Selbstwert, die Gesundheit und vor allem der Selbstrespekt. Wenn wir ehrlich sind, haben wir unser Leben lang in verschiedenen Bereichen und Lebenssituationen gelernt uns anzupassen, die Norm der gerade bestehenden Situation, der Rolle anzunehmen, leider auch oft ohne Rücksicht darauf, was wir eigentlich wirklich wollen, brauchen und was uns wirklich gut tut. Wer bin ich, was will ich, was brauche ich gerade in diesem Moment. Das soll sich nun ändern, zumindest im meinem Fall, so gut es möglich ist, denn niemand ist perfekt und auch Wachstum läuft nicht immer nach Plan, es benötigt Zeit. Ich bin der Meinung, und das konnte ich nochmal mitnehmen, es ist wichtig gewisse Dinge für sich einmal genauer anzuschauen und zu reflektieren.